Ergo Advice - Ergonomische oplossingen met advies

Nek-,Rug- of Schouderpijn? Uw tablet kan wel eens de boosdoener zijn!

Heeft u ook wel eens last van een stijve nek, gespannen en pijnlijke schouders als u een tijdje op uw tablet hebt gewerkt? Een foute houding aan uw tablet is de boosdoener. De TabletRiser de oplossing!

Lees meer

Laptoptrolley voor zero rugbelasting: gun uw rug rust !

Bij mobiel werken verplaatsen werknemers vaker hun werktools. Dat kan heel belastend zijn voor het lichaam. Ergonomen adviseren om niet meer dan 4 tot 6,5 kg met de hand te dragen. Zeker wanneer medewerkers langere afstanden overbruggen, bijvoorbeeld als ze met het openbaar vervoer reizen, is een laptoptrolley aan te raden.

Geniet van onze tijdelijke promotie: TR15 Laptoptrolley voor € 80,00 excl btw

• Ergonomische telescooparm
• Optimale bescherming dankzij de schokabsorberende schuimdelen en extra grote wielen
• Genoeg ruimte voor accessoires en documenten dankzij de praktische opbergvakken
• Promotieprijs: € 80 + btw (ipv. € 139 + btw)

Lees meer

Joggen terwijl je zit?

Jaarlijks sterven wereldwijd vijf miljoen mensen aan de gevolgen van te weinig bewegen. Vooral  uren na elkaar zitten is nefast is voor onze gezondheid. En verhoogt dramatisch onze kans op hartaandoeningen, suikerziekte, enz.

De Swopper: dé bewegingsexpert!

Wil jij je beter voelen op je werkplek? Geconcentreerder? Blijer? Of wil je graag je werknemers actiever en dynamischer zien werken? Wat denk je dan van één Swopper per 4 werkplekken? Zo kan iedere werknemer 2 uur per dag actief zitten. Jullie Swopper staat zo nooit ongebruikt. Succes gegarandeerd: iedereen blij, geconcentreerd en gezond!

Tot eind april krijgt u bij Ergo-Advice 50 euro korting als u bij de bestelling van uw Swopper de code ‘Swop u fit’ vermeldt!

Lees meer

WalkDesk: beweeg en blijf fit terwijl je werkt!

Niks zo ongezond als dag in, dag uit zitten en te weinig bewegen! Werknemers moeten in de loop van de dag meer bewegen. Een uur fitness 's avonds volstaat niet om de schadelijke gevolgen van langdurig zitten te voorkomen. Ergo-Advice heeft verschillende producten in huis die u doen bewegen op kantoor. Onze nieuwste aanwinst is de WalkDesk.

Lees meer

Ergo-Advice doet u bewegen op kantoor!

Werknemers moeten meer bewegen, willen ze het risico op hartziektes en diabetes verminderen. Mogelijkheden genoeg: met de fiets naar het werk, de auto verder parkeren, de trap nemen in plaats van de lift, wandelen tijdens de lunch, … Maar jammer genoeg volstaat dat niet om de nadelige gevolgen te counteren van langdurig, ononderbroken te zitten.

Lees meer

Ecologisch én top ergonomisch!

Mensen die uren aan hun bureau zitten, iedere dag opnieuw, ondervinden aan den lijve hoe belangrijk een goede bureaustoel is. Er zijn honderden, zo niet duizenden modellen bureaustoelen op de markt. Waarom zou je kiezen voor een ‘gewone’ bureaustoel? Als er een ecologische variant is die daarnaast ook nog top is op ergonomisch vlak? Logisch dan dat je kiest voor ecologisch! De bureaustoelen van Herman Miller zijn het beste wat er is op gebied van ergonomie én ecologie. De Herman Miller Aeron en de Mirra 2 zitten ingenieus en buitengewoon milieuvriendelijk.

Lees meer

Hoe een slechte houding tot depressie of burn-out kan leiden

Onze lichaamshouding is vaak een weerspiegeling van hoe we ons voelen. Als we slecht nieuws te horen krijgen, zakken we in elkaar. Maar bereiken we een doel, dan staan we te springen van vreugde. Velen van ons zitten uren ineengedoken achter onze computer, tablet, smartphone en TV. We zakken letterlijk in elkaar als we ons hopeloos, hulpeloos of gedeprimeerd voelen. Op die momenten hebben we ook moeite om onze gedachten erbij te houden en helder na te denken. Voelen we ons daarentegen blij en positief, dan lopen we rechtop met een veerkrachtige tred en krijgen we onze gedachten makkelijk op een rijtje.

Lees meer

Normen voor ergonomische bureaustoelen

In het kader van Europese harmonisatie van kantoorstoelen werd de NEN-EN 1335 norm ingevoerd. In Nederland is men strenger op het gebied van ergonomie en hanteert men de NPR 1813 normen.

Lees meer

Gebruik de zomer om te groeien!

AVE of Audio Visuele Entrainment is een vorm van hersentraining die men thuis zelf kan uitvoeren met behulp van een AVE toestel. AVE werkt via geluid (koptelefoon) en licht (speciale bril). AVT is een techniek die erin bestaat  de hersenen op een voorzichtige en veilige manier in de gewenste hersengolf omstandigheden te brengen.

Lees meer

Gezonder en efficiënter werken dankzij CtrlWORK!

CtrlWORK is een eenvoudig software programma om bewustwording te creëren bij computergebruikers met als doel klachten te verhelpen of te voorkomen door een blijvende gedragsverandering te bekomen.
Eenvoud is de kracht van CtrlWORK.

Lees meer