Workshop ergonomie

14 01 2019

Workshop

Lange tijd zitten wordt vandaag ook wel bestempeld als het “nieuwe roken”. Langdurig zitten in eenzelfde houding wordt algemeen erkend als nadelig voor ons lichaam. Dit heeft zowel gevolgen voor rug, nek en schouders op korte als lange termijn. Om deze klachten zowel preventief als curatief aan te pakken organiseert Ergo-Advice een workshop ergonomie waarbij we alle aspecten voor een goede werkhouding toelichten en praktisch hanteren.

Tijdens deze twee uur durende workshop geven we een theoretische toelichting waarbij er wordt ingezoomd naar de opbouw van de wervelkolom en zijn functioneren. Er wordt dieper ingegaan wat de gevolgen zijn van sedentair gedrag en op welke manier we stimuli vinden om dit tegen te gaan. Verder worden algemene principes omtrent kantoor- en beeldschermergonomie besproken.
Binnen het praktische deel wordt er individueel gekeken naar de meest ideale en ergonomische werkplaats waarbij we praktische tips geven hoe u best uw werkplek organiseert.

Op deze manier bent u na de workshop in staat om:

Een bureaustoel op de juiste manier in te stellen
Uw werkplaats op de meest ergonomische manier in te richten
Te reflecteren op het eigen fysiek functioneren
Tijdig in te grijpen bij het ontstaan van klachten
Heeft u kennis verworven over algemene ergonomische principes

Praktisch

Wanneer: donderdag 07/02/2019
Waar: Ergo-Advice (Kerkstraat 63 , 9160 Lokeren)
Aanvang: 19h30
Kostprijs: €40/persoon
Inschrijven kan bij Ergo-Advice te Lokeren of via mail info@ergo-advice.be
Er is tevens ook de mogelijkheid om deze workshop en/of een uitgebreide persoonlijke sessie binnen uw bedrijf te organiseren. Voor meer informatie kunt u terecht bij Ergo-Advice.

Aarzel niet om u vandaag in te schrijven!