Blog
-
Verlies geen concentratie! Blijf scherp en alert aan je bureau.
Mensen die de hele dag aan hun bureau zitten, hebben vaak de neiging om gedurende de dag hun concentratie te verliezen. Het langdurige stilzitten leidt tot een afname van de...
-
Thuiswerkplek inspiratie: 7 originele ideeën voor jouw home office
Op zoek naar inspiratie voor je thuiswerkplek? Deze interieurs brengen je vast op ideeën. Van speels Scandinavisch design tot strak en gesofisticeerd: kies je stijl en creëer een werkplek die...
-
Ergonomie verklarende woordenlijst
In dit blogartikel vind je een handige woordenlijst met veelgebruikte termen in Ergonomie. Het is een handig naslagwerk om snel inzicht te krijgen in de belangrijkste begrippen!
-
Verleng het gevoel van vakantie: neem het hele jaar door microbreaks
Een veelvoorkomende klacht bij mensen die veel achter een beeldscherm werken, is een pijnlijk en gespannen gevoel in de nek, schouders, onderarmen en polsen. Deze pijn ontstaat vaak als gevolg...
-
Inspiratie: Scandinavisch interieur
Bij de Scandinavische woonstijl staan kenmerken als strak, simplistisch en minimalistisch centraal. Hout is onmisbaar in het Scandinavisch interieur, aangezien deze grondstof in grote aantallen beschikbaar is in Finland, Denemarken en Zweden.
-
Sta-matten, dé oplossing voor langdurig staan
Langdurig rechtstaan op een werkplek kan behoorlijk belastend zijn en pijnlijk zijn. Wat vaak over het hoofd wordt gezien: staan kan net zo schadelijk zijn als zitten. Langdurige statische houdingen...
-
Nek-, rug- of schouderpijn? Jouw tablet kan wel eens de boosdoener zijn?
Heb je ook regelmatig last van een stijve nek en pijnlijke schouders na een tijdje werken op je tablet? De schuldige is waarschijnlijk je houding tijdens het tabletgebruik. Betekent dit dat je...
-
Ecologisch verantwoord en top-ergonomisch: Herman Miller bureaustoelen!
De Herman Miller bureaustoelen bieden een perfecte balans tussen ondersteuning en aanpassingsvermogen, waardoor ze naadloos aansluiten op het lichaam van de gebruiker. Net zoals bij een goed paar sportschoenen, is...
-
Zitten en staan afwisselen: de gezondheidseffecten
VlaanderenWist je dat Vlaamse bedienden gemiddeld 5,5 uur stilzitten op een werkdag? Een zorgwekkend cijfer, want te lang stilzitten brengt een aantal gezondheidsrisico’s met zich mee. Daarom lanceerde het Vlaams...
-
Een goede houding versterkt je mentale veerkracht
Onze houding heeft invloed op onze gedachten. Probeer het zelf eens: loop 10 minuten rond en doe 5 minuten in een zelfverzekerde pose met het hoofd omhoog en 5 minuten...
-
Hoe kan je meer bewegen op jouw werkplek?
Geef je kantoorjob een boost van dynamiek met deze 10 ideeën om meer te bewegen op de werkvloer.
-
Het effect en de valkuilen van thuiswerken
Thuiswerken is steeds populairder aan het worden. Ongeveer 57% van de werknemers in België werkt regelmatig vanuit huis, meestal één of meerdere dagen per week. Maar liefst 92% van deze...